Sebastian Mennes | ondernemerscollege
Sebastian Mennes

Hoe vind je balans in onze prestatiemaatschappij en voorkom je een burn-out?

Persoonlijke ontwikkeling
8637 views

Bijna een derde van de Nederlandse beroepsbevolking heeft last van hoge werkdruk en het aantal mensen dat met burn-out klachten worstelt is het miljoen inmiddels ruimschoots gepasseerd. Tel daarbij op dat bijna datzelfde aantal volwassenen met een depressie te kampen heeft en het is duidelijk dat mentale aandoeningen hard op weg zijn om volksziekte nummer één te worden. Het overkwam ook ondernemer Sebastian Mennes. In dit ondernemerscollege deelt hij de lessen die hij geleerd heeft.


Sebastian Mennes
Sebastian Mennes Ondernemer

In 2009 werd Sebastian verkozen tot één van de 25 meest veelbelovende ondernemers van Nederland, maar liep snel daarna tegen de grenzen van zijn kunnen aan. Diagnose: burn-out. Op zijn 26ste stond hij voor de levensgrote uitdaging zichzelf als mens en als ondernemer compleet opnieuw uit te vinden. Hij krabbelde op en wist van zijn bedrijf een succes te maken. Als spreker en schrijver van het boek (en gelijknamige online platform) CutTheCrap.me deelt hij zijn ervaringen, lessen en duidingen om anderen te helpen de mentale uitdagingen die onlosmakelijk verbonden zijn met onze prestatiemaatschappij het hoofd te kunnen bieden.


Comments

Hoe raak je niet meer afgeleid?

Mailtjes, telefoontjes, notificaties op je telefoon. Breinexpert Mark Tigchelaar deelt zijn tips voor minder afleiding en een betere concentratie!

Bekijk het college

Hoe krijg je ondernemende medewerkers?

Ondernemende medewerkers nemen initiatief, denken mee en zijn bereid net dat ene stapje extra te zetten. Hoe krijg je jouw medewerkers zover?

Bekijk deze pagina

Bekijk ook